Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 60,40g | Prot: 68,68g | Carbh: 122,85g.
Desayuno: Кофе, Сибирская Клетчатка Леди Стройность Хрустящие Палочки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Тефтели. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Протеиновый Коктейль Whey Protein, Курица Вареная, The Vill Эко Батончик Идеальный Вкус. Pasa Bocas / Otros: Киви, Соевый Соус, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriya.korolev
|