Diario de Nechann, 30 mar. 21

udah lama pengen nyobain yogurt pake anggur lebih enak drpda pake apel. terus makan roti pake sisa selai sisa dipanci jg karna habis bikin selai stroberi. 1 sndok makan sekita 10 kal doang dr pda yg beli 40 an kal biasanya

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:
200 kcal Grasa: 3,36g | Prot: 6,68g | Carbh: 38,47g.   Desayuno: selai stroberi, Kayu Manis, Buah Anggur, Greenfields Original Yogurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Selada. Cena: Zucchini, Seledri, Jamur Kancing. más...
1403 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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