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1364 kcal
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Grasa: 36,30g | Prot: 109,28g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Ikan Tongkol, Tahu Susu. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Tahu Susu, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Pecel, Dada Ayam, Labu Siam, Tahu Susu, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato, Clover Honey, Buah Pir, Putih Telur Matang. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Nurlisa Naila Aulia
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