Diario de mesleo, 29 mar. 21

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Hallo beisammen! Ich bin verzweifelt , ich komme im laufe des Tages nicht auf genug Eiweiße. Hat da jemand ein Tipp für mich?

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Comentarios

Da würde ich mich nicht verrückt machen, oft sind die Angaben für den Bedarf viel zu hoch. Hier in der App übrigens auch. Guck mal hier: https://www.netdoktor.de/ernaehrung/eiweiss/eiweissbedarf/ Das ist eine Seite mit seriösen Angaben, die dir auch keine Eiweißpülverchen verkaufen wollen.

29 mar. 21 por el miembro: Herbstprinz

Danke für deinen Tipp. Das hatte ich auch gelesen, dachte wäre zu wenig.

29 mar. 21 por el miembro: mesleo

Für Eiweiß schau gerne mal in meinem Ernährungstagebuch, es ist öffentlich

13 abr. 21 por el miembro: J-187


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