soms heb je van die kleine dingen die je een goed gevoel geven had een privé afspraak bij kledingzaak Paprika raakte in gesprek met de verkoopster over onze strijd ik doe khb zij gaat voor gbp allebei hetzelfde probleem, allebei een andere oplossing maar wat fijn om een keer zo'n persoonlijk gesprek te hebben gehad we voelden allebei dat het zwaar is. dat het meeste in je hoofd afspeeld en niet alleen maar het volgen van een dieetschema is er komen zoveel gevoelens los en bij kijken we hadden een gevoel van begrip iets wat ik bij anderen mis, omdat ze niet begrijpen hoe zwaar het is. ondertussen was ik broeken en blouses aan het passen van maat 5 naar maat 3 😀😍 niets gekocht, maar wel tevreden en gelukkig de winkel uit
|
1245 kcal
|
Grasa: 81,57g | Prot: 87,91g | Carbh: 29,41g.
Desayuno: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Bessen, Zonnatura Tarwe Zemelen. Almuerzo: Zaanse Mayonaise, Lidl Rucola, John West Tonijnstukken in Water, AH Ijsbergsla, Baresa Olijven met Kaas. Cena: AH Groentesaus, AH Rundergehakt, Freshona Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Bleekselderij, Atkins Chocolate Peanut Caramel Bar, Atkins Cappuccino Nut, Alesto Paranoten, Wilthagen Knabbelspek. más...
|
|