Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2014
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 31,18g | Prot: 96,10g | Carbh: 171,16g.
Desayuno: Boiled Egg, Coffee-Mate Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Grapes, Broccoli, Skinless Chicken Breast. Cena: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar, Brussels Sprouts, Publix Large Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Kind Healthy Grains Maple Pumpkin Seeds with Sea Salt, Bananas, muller muller corner yogurt (with granola). más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jolene78
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