İlk öğün ⏰14:15 Kaşarlı omlet 🍳 Bugün tabağımı küçülttüm dolu dolu görünsün diye bir de böyle deneyelim bakalım
|
1740 kcal
|
Grasa: 114,53g | Prot: 81,46g | Carbh: 104,85g.
Desayuno: Zeytin, Dereotu, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Kaşarlı Omlet, Binvezir Telli Peynir , Kiraz Domates, Banvit Hindi Salam, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Ceviz, Peyman Çiğ Badem. Cena: Birşah Süzme Yoğurt , Havuç, Sızma Zeytinyağı, Lahana Salatası, Tereyağı, Soğanlar, Özgüllü Kaşar Peyniri, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Kıymalı Yumurta, Pişmiş Pırasa. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de duygusonmez
|