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selamat berbuka puasa bagi yang menjalankan
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1072 kcal
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Grasa: 38,87g | Prot: 52,77g | Carbh: 133,14g.
Desayuno: Tropicana Slim Madu, Stroberi, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kokita Sambal Terasi, Tumis Kangkung, Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Promina Promina Puffs Banana, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Chia Seed, Pepaya, Buah Naga. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
29 mar. 21 por el miembro: marleniadr
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iya, pake ultra milk yg low fat kak
29 mar. 21 por el miembro: dwisetya26
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Peso Histórico de dwisetya26
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