Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 55,06g | Prot: 98,66g | Carbh: 134,38g.
Desayuno: Кофе с Сахаром. Almuerzo: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Селедка, Jlc Branza, Куриная Котлета, Масло Подсолнечное, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Пирог с Капустой, Тефтели Куриные, Ржаной Хлеб, Жареная Рыба (в Панировке). Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Морковь. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|