Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
816 kcal
|
Grasa: 32,28g | Prot: 64,58g | Carbh: 68,23g.
Desayuno: Evox 100% Whey Protein, NoMu Skinny Hot Chocolate, Almond Milk, Woolworths Ayrshire Low Fat Plain Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Oats. Almuerzo: Avocados, Lettuce, Celery, Alman's Spicy Corn, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Woolworths Lean Ostrich Burgers, Clover Feta Plain, Young Green Onions. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blood Rose
|