Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 67,11g | Carbh: 52,38g.
Desayuno: Boiled Egg, Tea with Semi-Skimmed Milk, Marmite on Toast. Almuerzo: Cashew Nuts, Tesco Baby Spinach, Asda Celery Sticks , Canned Tuna. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisbeth50
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