Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 25,88g | Prot: 57,52g | Carbh: 101,22g.
Desayuno: Mandeldrink Ungesüsst, Vollkorn-Haferflöckli, Äpfel, Proteinpulver. Almuerzo: Tofu Natur, Eisbergsalat. Cena: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter, Migros Bio Urdinkel Vollkornmehl, Weißes Mehl, M-Classic Mischsalat. Pasa Bocas / Otros: Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evitalotus
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