Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 76,79g | Prot: 77,95g | Carbh: 176,67g.
Desayuno: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яблочный Деревенский Пирог. Almuerzo: Красный или Кайенский Перец, Огурец (с Кожурой), SPAR Люля-Кебаб Куриный, ВкусВилл Булгур с Овощами. Cena: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Йогурт Черничный 2,5%, Мандарины. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|