Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 79,46g | Carbh: 120,67g.
Desayuno: Kubis Hijau Dimasak, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Almuerzo: Tempe Goreng, Kecambah, Ikan Tuna, Nasi Putih. Cena: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Ikan Tuna, Kecambah, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Diamond Low Fat Milk, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheentaa15
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