Diario de merve5259, 28 mar. 21

Perfil de merve5259 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Fit suflee

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:

1147 kcal

Grasa: 46,25g | Prot: 40,40g | Carbh: 150,94g. Desayuno: Sağlıklı sufle, Torku Banada, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Cena: Kuskus (Pişmiş), Tarhana Çorbası, Karnabahar Graten. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Kuru Erik, Ülker Bitter Çikolata %60. más...

23 Seguidores Apoyo

Comentarios

tarifi var mii bi kere yapmistim ama unuttum

28 mar. 21 por el miembro: gulcesah

1 tane muz 1 yumurta 1 yk kakao 1 paket vanilya 1 paket kabartma tozu 20 gr bitter çikolata( 4 kare, üzerine konucak) Muzu çatalla eziyoruz daha sonra yumurta ekliyip mikserle çırpıyoruz kalan malzemeleri ekleyip karıştırıyoruz Kapa koyuyoruz (2 kap çıktı ) Ortasına bitter çikolatayı koyuyoruz 180derecede 10 dk

28 mar. 21 por el miembro: merve5259

afiyet olsun 😄

28 mar. 21 por el miembro: merved6


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de merve5259

Ver la Historia Completa

Diario de merve5259, 28 mar. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de merve5259