Diario de keto_danny, 28 mar. 21

Keto diner:
Een bord vol airfryer pompoen(364 gram😳)
met mayonaise, en 2 korean style karbonades.
Vooral dat was 'n groot succes volgens mijn man.
Daarna nog 2 vet bommetjes.
En nu mag ik ook nog een eiwit fluf van 3 eiwitten😂
Fijne avond!😘

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:
1709 kcal Grasa: 142,41g | Prot: 76,86g | Carbh: 19,89g.   Almuerzo: So Asia Romige Kokosmelk, Sweet Switch Tropical Jam, Keton1 Collageen Poeder, Milbona Slagroom, Roomboter Ongezouten, Amandelmeel, Griekse Yoghurt 10%, Milbona Slagroom , Kokos Meel, Avocado Eetrijp. Cena: AH Excellent Mayonaise , Kokos blauwe bessen fat bombs, Eiwit, AH Schouderkarbonade, AH Pompoen Stukjes. más...

25 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ja, eigenlijk mogen we best veel eten! Ik krijg niet altijd alles op.. ik moet straks nog een toetje van mascarpone. Ga nu eerst even een rondje wandelen en daarna m’n toetje eten! 
28 mar. 21 por el miembro: SvdC04
Heel goed! Qua volume had ik beter met de lunch wat meer kunnen nemen. Maar omdat ik toen al op ruim. 900 calorieën zat, had ik het voor de avond ingepland😂 Wandel ze!😘 
28 mar. 21 por el miembro: keto_danny

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de keto_danny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.