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SofieRuiz
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28 mar. 21
Diario de SofieRuiz, 28 mar. 21
Perfil de SofieRuiz
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Officially 100lbs down!!!!🎉🎉🎉🎉
97,8 kg
Disminuído hasta ahora:
45,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2021:
1348 kcal
Grasa: 38,91g | Prot: 103,61g | Carbh: 136,98g.
Desayuno:
Fried Egg, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon.
Almuerzo:
Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Grey Poupon Dijon Mustard, Carrots, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Trader Joe's Organic Romaine Hearts, Sea Queen Imitation Crab Meat, Mission Foods White Corn Tortilla.
Cena:
Onions , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Goya Plátanos Maduros, Skinless Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Artic Zero Hint of Mint Non Dairy Frozen Desert, Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla.
más...
1986 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Keep it up Sofie!
28 mar. 21 por el miembro:
broncofanky
Thank you!!!
30 mar. 21 por el miembro:
SofieRuiz
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