Diario de Kaczka74, 28 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:
1910 kcal Grasa: 84,07g | Prot: 91,93g | Carbh: 189,40g.   Desayuno: Amerykańska Odmiana Winogron, Kraina Wędlin Parówki z Szynki , Chleb IG Żelek, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Jajka M , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Almuerzo: Delikate Ser Pleśniowy Blue, Culineo Sos Meksykański, Pastani Makaron Spaghetti, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Cena: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Chleb IG Żelek. Pasa Bocas / Otros: Goplana Grześki, Winiary Budyń Smak Słony Karmel, Top Słonecznik Prażony, Milka Czekolada Crispy Joghurt. más...
152 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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