Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 81,65g | Prot: 108,12g | Carbh: 105,46g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Сливочное Масло, ВкусВилл Сливки 10%, Лук, Морковь, Тыква, Мидии (Вареные или на Пару). Cena: Лук, Избенка Сметана Термостатная 10%, Айва, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Frustyle Красный Апельсин, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|