Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 58,87g | Prot: 66,42g | Carbh: 194,11g.
Desayuno: Hati Ayam, Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Kentang Rebus. Almuerzo: Labu Siam, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Ubi Jalar (Manis), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pakcoy. Cena: Kue Mentega atau Gula, Nasi Goreng, Tempe, Ubi Ungu Rebus. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Alpukat, Indomilk Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Jagung dengan Mentega, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Combro. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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