Diario de vint486, 25 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2021:
482 kcal Grasa: 13,95g | Prot: 20,73g | Carbh: 71,42g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Almuerzo: Гречка Отварная, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Cena: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Globus Печеная Фасоль. más...
2020 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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