Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 49,17g | Prot: 54,04g | Carbh: 244,17g.
Desayuno: Зеленый Чай, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Фрутоняня Йогурт Клубника-Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Вареная. Cena: Рот Фронт Батончики, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit . Pasa Bocas / Otros: Агуша Кефир Детский. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|