Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 58,51g | Prot: 153,52g | Carbh: 81,70g.
Desayuno: Сиртаки, Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Después del Desayuno: Heinz Соус Барбекю, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Шампиньоны, Лаваш Армянский, Кетчуп Томатный Хайнц, Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Куриная Отварная. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки. Merienda: Промконсервы Сгущенка Обезжиренная, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Творог Мягкий Нежный 0%. Cena: Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тарталетка, Hame Паштет из Гусиной Печени. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|