Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 38,25g | Carbh: 176,35g.
Desayuno: Nasi Goreng. Almuerzo: Mie Ayam. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Dodol. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sriw150592
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