Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 47,76g | Prot: 57,41g | Carbh: 128,99g.
Desayuno: Keripik Tempe, Telur, Indomie Rasa Ayam Spesial. Almuerzo: Keripik Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Balado, Tahu, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Telur Puyuh, Melon. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligh177
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