Diario de i.feb, 28 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021

69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:

913 kcal

Grasa: 29,27g | Prot: 41,75g | Carbh: 124,81g. Desayuno: Labu Siam, Nasi Putih, Tempe Orek, Telur Dadar. Almuerzo: Buah Naga. Cena: McDonald's Fried Chicken (Thigh). Pasa Bocas / Otros: Bubur Sumsum. más...

2116 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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