|
Keto lunch: Italiaanse eiermuffins!😋 Héél erg lekker, en super laag in koolhydraten. Ze hebben wél één groot nadeel, ze zijn al op voordat ze afgekoeld zijn. Kortom, het was smullen!😋 Wél heel erg machtig. Fijne middag!😘
|
1716 kcal
|
Grasa: 141,31g | Prot: 81,31g | Carbh: 9,79g.
Almuerzo: AH Bosui, Baresa Pesto Rosso, AH Bleu D'auvergne, Lidl Fleur Rouge, Milbona Extra Belegen Kaas, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, AH Uitgebakken Ontbijtspek, AH Ei. Cena: Xucker Witte Chocolade met Kokos, Sweet Switch Lollie, Kokos blauwe bessen fat bombs, Sweet Switch Confetti, AH Avocado Eetrijp, AH Excellent Mayonaise , AH Ei, AH Rookkaas. más...
|
|
 Comentarios
Ziet er weer verleidelijk uit. Als ik die lunchgerechten die ik voorbij zie komen allemaal ga maken ontplof ik.
27 mar. 21 por el miembro: asjege
|
27 mar. 21 por el miembro: keto_danny
|
Er zijn en teveel gerechten die er verleidelijk uitzien en de porties zien er ook groot uit. Dat is meer mijn avondeten. Die van ontbijten als een koning, lunchen als een edelman en dineren als een bedelaar gaat hem voor mij niet zijn.
27 mar. 21 por el miembro: asjege
|
Ik eet gewoon twee hele grote maaltijden. Anders kom ik niet aan mijn calorieën. Maar ik hou ook gewoon van buikvulling😂
27 mar. 21 por el miembro: keto_danny
|
Ik houd ook van buikvulling en van lekker eten. Daar is het allemaal mee begonnen🤣.
27 mar. 21 por el miembro: asjege
|
Haha, maar ik doe het nog steeds😂
En ben nu toch slank
27 mar. 21 por el miembro: keto_danny
|
Ik heb een droom 💭 😃. En ons voor ons komt die dichterbij.
27 mar. 21 por el miembro: asjege
|
Het ging bij mij ook niet snel hoor, niet opgeven!
28 mar. 21 por el miembro: keto_danny
|
Ik wil ook niet opgeven. Ik ben veel te blij dat ik al zover ben gekomen. Ik had voor deze poging nog nooit van BMR gehoord. Nu blijkt dat ik heel veel moeite heb om met alleen 3 maaltijden per dag aan die kcal te komen. Ik wil niet te snel want de bedoeling is dat ik dit keer mijn eetpatroon blijvend verander.
28 mar. 21 por el miembro: asjege
|
Heel goed, het moet je nieuwe leefstijl worden.
28 mar. 21 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|