Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 80,20g | Prot: 53,16g | Carbh: 288,80g.
Desayuno: Яблоко Желтое, Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Российский. Almuerzo: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ашан Кекс Столичный, Кофе с Сахаром, Каждый День Шаурма с Курицей. Cena: Красная Цена Крабовые Палочки, Хлебец, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каша Рисовая. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 21 minutos, Lectura - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kir-rich
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