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okay ayu gpp tetap semangat jangan nyerah
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 44,01g | Prot: 102,28g | Carbh: 188,78g.
Desayuno: Pisang, Roti Gandum. Almuerzo: Ayam Masak Merah. Cena: Sup Ayam, Bakso Ayam, Telur Orak-Arik, Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Kraft Biskuat Original. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu trisna s
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