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Es geht langsam wieder runter und ich verbiete mir absolut nichts. Kümmer mich aber mehr um meine Bedürfnisse 😊 Mal gucken ob dieser Weg und das intuitive essen, der richtige Weg ist, für mich.
Wünsche euch einen schönen Freitag und einen tollen Start ins Wochenende 😊🌸☀️💙
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 66,88g | Prot: 38,36g | Carbh: 228,15g.
Desayuno: Confiserie Firenze Eier-Waffeln , Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Krüger Latte Macchiato. Almuerzo: Confiserie Firenze Eier-Waffeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Krüger Latte Macchiato, Nutella Nutella, Krüger Latte Macchiato. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Rote Paprika, Zucchini, Bamboo Garden Kokosmilch, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Reis (Gekocht). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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