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Wochenziel Gewicht halten hat super funktioniert! 💪
Entspannten Freitag und einen sonnigen Wochenendstart für alle... ☀️🤗
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2801 kcal
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Grasa: 112,74g | Prot: 109,63g | Carbh: 338,97g.
Desayuno: Käse, Anjettas Montagsbrot, Aldi Rote Paprika, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Almuerzo: Banane, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Berchtesgadener Land Speisequark Mager, Kühne Rote Bete in Scheiben, Frosta Hühner Frikassee. Cena: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Half Baked. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Trabajo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anjetta
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