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15 mar. 14
Diario de bonrat, 15 mar. 14
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It is a lovely day and I am feeling so much better! I am down from 11 prescriptions to 3 and one of those is 1/2 of what it was. Spring makes me feel great!!!
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, 15 marzo 2014:
975 kcal
Grasa: 40,02g | Prot: 64,22g | Carbh: 73,18g.
Desayuno:
Prairie Farms Dairy Low Fat Cottage Cheese.
Almuerzo:
Fried Batter Dipped Mushrooms, Wal-mart Deli Popcorn Chicken, Farm Rich Breaded Cheese Sticks, Captain D's Jalapeno Poppers.
Cena:
Boar's Head Black Forest Deli Ham, Mozzarella Cheese (Whole Milk), DiGiorno Thin Crispy Crust Pizza - Pepperoni.
Pasa Bocas / Otros:
Barefoot Sweet Red Wine.
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2776 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Compras - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas.
más...
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Losing 63lbs. also helps a body feel wonderful.
15 mar. 14 por el miembro:
ClassicRocker
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