Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 22,63g | Prot: 73,45g | Carbh: 189,35g.
Desayuno: Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Almuerzo: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . Cena: Tomatensoße, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Dickmann's Schokokuss, Brunch Blütenhonig , Äpfel, Banane, Orangen, Mangos. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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