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Peso invariato
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 70,12g | Carbh: 240,86g.
Desayuno: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Banana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, le Bistrot Tigella di Modena, Carote. Cena: Iper Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 90%. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Tabata - 17 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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