Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 70,42g | Prot: 80,24g | Carbh: 153,48g.
Desayuno: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Рисовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница. Cena: Яблоко Желтое, Любятово Галеты Классические, Травяной Чай, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Любятово Печенье. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kir-rich
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