Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 26,98g | Prot: 67,03g | Carbh: 162,87g.
Desayuno: Chia Seed, Alpukat, Tropicana Slim Strawberry Jam, SuperIndo Oat Instan. Almuerzo: Udang Kukus atau Rebus, Jamur, Buncis, Brokoli, Sawi Hijau, Wortel, Nasi Putih. Cena: Jamur Dimasak, Putih Telur Matang, Udang Kukus atau Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Hijau, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de putrikrisharviana
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