Diario de gigino1992, 23 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:
1820 kcal Grasa: 40,37g | Prot: 152,80g | Carbh: 193,57g.   Desayuno: Excellence 100% Cacao, Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Select Ceci Medi, Barilla Caserecce Integrali. Cena: Carne di Vitello, Insalata Mista, Pema Pane di Segale Integrale. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino, Mela, Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Mela. más...
4573 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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