Diario de Nick Harris, 26 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021

88,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2021:

2072 kcal

Grasa: 90,90g | Prot: 74,56g | Carbh: 237,94g. Desayuno: Sugar, Tea with Milk and Sugar, Latte Coffee, Wendy’S Homemade Smoothie. Almuerzo: Smith's Cheese & Onion Crinkle Cut Potato Chips, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Ham and Cheese Sandwich . Cena: Domino's Pizza Godfather Traditional Classic Crust Pizza, Domino's Pizza Chocolate Lava Cake. más...

2636 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Trabajo - 9 horas y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Apple Health - 8 horas y 45 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana