Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2499 kcal
|
Grasa: 65,47g | Prot: 196,60g | Carbh: 268,34g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Açúcar, Nestlé Creme de Leite, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Cena: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Farinha de Aveia. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rodrigo Holanda
|