Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 56,63g | Prot: 99,20g | Carbh: 195,76g.
Desayuno: Biedronka Polędwica Drobiowa, Pano Tost Pełnoziarnisty, Mlekovita Ser Cheddar, Kotlin Ketchup Łagodny, Diamant Cukier Biały, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Płatki Owsiane, Jabłka, Masło, Zott Jogurt Naturalny. Cena: Filet z Kurczaka, Biedronka Kasza Gryczana, Biedronka Masło Ekstra, Mroźna Kraina Bób, Sos Wołowy lub Mięsny, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Ogórek Kiszony . Pasa Bocas / Otros: OstroVit Creametto. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asia2270
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