Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 34,88g | Prot: 153,14g | Carbh: 79,22g.
Desayuno: Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Studentenfutter. Almuerzo: Myprotein Eiweißshake. Cena: Edeka Grüner Spargel, Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: BodyChange Eiweisshake. más...
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5091 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juergen S1
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