Diario de J_Key, 22 mar. 21

Perfil de J_Key | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021

88,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 21,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:

1934 kcal

Grasa: 95,83g | Prot: 85,15g | Carbh: 181,26g. Desayuno: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Мандарины, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Батон Нарезной. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лавка Пекаря Пирог с Курицей и Грибами, Лавка Пекаря Тарт Лимонный. Cena: Мандарины, Запеканка с куриным филе и брокколи. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Магнит Сыр Российский 50%, Батон Нарезной. más...

2153 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

Apoyo

Comentarios

Публика требует фото коллаж до, пока не поздно)

03 sep. 23 por el miembro: Nekto_to


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de J_Key

Ver la Historia Completa

Diario de J_Key, 22 mar. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de J_Key