Diario de emigree, 15 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2014
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2014:
1575 kcal Grasa: 49,52g | Prot: 55,90g | Carbh: 171,70g.   Desayuno: Sugar, Reduced Fat Latte Coffee, Tea with Skimmed Milk, Sultanas, Kellogg's Sultana Bran, Low Fat Milk. Almuerzo: Chicken Liver Paste or Pate, Focaccia. Cena: 5 minute Panna cotta, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sauvignon Blanc Wine, Chunky Pea and Ham Soup, Focaccia. más...
1967 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Correr - 11/kph - 25 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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