Diario de bonrat, 14 mar. 14

Feeling a little rocky today. Son came and is helping me sort some drawers, cupboards and shelves...slow work but looking better. Doing ok food wise.

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798 kcal

Grasa: 42,44g | Prot: 59,29g | Carbh: 46,70g.   Desayuno: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Almuerzo: Peanuts. Cena: Butter, White Bread, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Hormel Roast Beef & Gravy. Pasa Bocas / Otros: Borden Double Twist String Cheese. más...

2784 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Compras - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas. más...