Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 114,06g | Carbh: 141,71g.
Desayuno: Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Almuerzo: Penny Markt Beerenmischung, Aldi Magerquark, Viking Whey Protein, Penny Markt Edamer, Penny Markt Delikatess Remoulade, Naturgut Bio Reiswaffeln, Naturgut Bio Reiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Russisch Brot. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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