Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 123,82g | Carbh: 142,26g.
Desayuno: Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Nasi Putih, Tempe Orek, Alfamart Ikan Pindang. Cena: Lontong, Sate Ayam, Kubis, Tahu, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Roti Gandum. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu trisna s
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