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LucasOscar
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24 mar. 21
Diario de LucasOscar, 24 mar. 21
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Ahorq si guardaropa completo :)
Remera talle S que solo me habia puesto un par de veces hace años.
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, 24 marzo 2021:
1680 kcal
Grasa: 85,19g | Prot: 140,28g | Carbh: 78,45g.
Desayuno:
Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo.
Almuerzo:
Carne Asada, Hellmann's Salsa Barbacoa, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Chorizo de Cerdo, Natura Mayonesa, Arcor Jardinera.
más...
1993 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Felicitaciones amigo, yo ya estoy en 70 kilos y vengo de los 92 espero llegar a los 68 también, ya estoy usando remeras s y es una alegría
24 mar. 21 por el miembro:
kess128
Si gracias. me parece que no me la saco mas asi me doy cuenta si no me deja de entrar. hay que seguir asi. Ojala pueda llegar a los 68 los ultimos kilos ya cuestan mucho
24 mar. 21 por el miembro:
LucasOscar
Es genial! A mí las M me quedan sueltas, cuando antes usaba XL. Seguí adelante!!
24 mar. 21 por el miembro:
Gabriel Alcorta Luna
El unico tema es que recupere 3-4 cosas y perdi como 10-12 que me quedan grandes ja pero hueno esos son lindos "problemas"
24 mar. 21 por el miembro:
LucasOscar
A mi también me quedo toda la ropa grande las estoy cambiando de poco
24 mar. 21 por el miembro:
kess128
Felicitaciones!!! Te ves genial ♡
24 mar. 21 por el miembro:
MAJOGELBERG
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