Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 30,92g | Prot: 44,58g | Carbh: 62,19g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Altınkılıç Kefir Sade, Namet Hindi Füme 7/24, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Maydanoz, Limon Suyu, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Tavuk Kanadı, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Yeşil Çay. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elif097
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