Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2323 kcal
|
Grasa: 71,04g | Prot: 153,46g | Carbh: 282,87g.
Desayuno: Шарлиз Пастила, Oreo Печенье, Пестравка Молоко 1,5%, Глобус Горбуша и Скумбрия Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Шарлиз Пастила, Oreo Печенье, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Магнит Банан, Global Village Баклажаны с Овощами, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Cena: Пятерочка Киви, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
peso estable
|
|
|