|
Обед: творог, овощи, один яичный белок)
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 16,19g | Prot: 76,32g | Carbh: 143,30g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Курага, Чай, Пятерочка Банан, Чай, Курага, Чай, Курага, Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Бежин Луг Кефир 3,2%, Курага, Чай. más...
|
peso estable
|